双子がNICUから退院するまで（2ヶ月間）は毎日母乳をしぼって冷凍したものを面会時に届けました。

産後1か月半の頃、初めて直接おっぱいをあげられるようになりましたが、
子供たちも小さくて上手に吸えないため乳頭亀裂になってしまいました。
それまでは母乳の出も良かったのですが、この辺りから吸ってもらう量が
減ったため出が悪くなり、2人が退院してきてからは昼間私1人だったので
時間をかけておっぱいを飲ませることができず、結局粉ミルクオンリーに
なりました。

母乳で育てたい！という気持ちがあったのですが、NICUの看護婦さんに
「本当に母乳が必要な時期（産まれてすぐのころ）は母乳を飲ませたし、
2人だから気持ちを切り替えてもいいと思うよ。」と言われたことや、ベネッセ
から出ている「小さく生まれた赤ちゃんの安心育児」の本の『おっぱいだけで
育てたかったというママの思いはあるでしょうが、最善を尽くしたのですから、
とても立派だと思います。ミルクでも赤ちゃんをしっかりと受け止め、素晴らしい子育てをしているママはたくさんいます。』という言葉に励まされ、ミルクでも
抱っこして「おいしいね〜。」とか話しかけたり、顔を見ながら授乳すれば立派な「母乳育児」だ！と信じて今も一人ずつ交代で授乳しています。

産後1か月健診では、内診とエコーで子宮の状態を診てもらいました。
そのときに排卵の準備ができている、と言われましたが、産後2か月で生理が再開しました。「生理が始まると母乳が出なくなるの？」という疑問を持った
ため、市の保健婦さんに聞いたところ、生理は特に母乳の出などに影響する
ことはなく、最近は栄養状態などもいいので母乳をあげていても生理が再開
する人が多いとのことでした。ちなみに、生理が来なくても排卵している場合があり妊娠の可能性があるので家族計画には気をつけましょうとのことです。

その後は体力も回復し、毎日の双子育児のおかげで腕や肩も日に日にたくましくなっています。子供たちも順調に成長してくれていて、何よりも「楽しく育児ができている」ことがありがたいと感じる今日この頃です。